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          什么是產后康復?哪些情況需要產后康復?
          時間:2022-05-24  來源:鞍山小兒推拿師|鞍山催乳師|鞍山育嬰師|衛生保潔|母嬰護理師|鞍山王瀟家政服務有限公司   瀏覽次數:866

          產后康復其實是指女性產后因為身體虛弱,氣血不足,需要一定的保養或恢復,這些保養和恢復都是產后恢復。產后康復主要包括身體康復、子宮康復和女性心理康復,是康復的主要類型。而且三者中女性的心理康復是非常重要的,因為在此期間,因為心情的壓抑或體內******水平的變化,這種心理會有很大的差異,嚴重者甚至會產生******的念頭。

          產后康復是指女性在生完孩子后往往過于虛弱,需要一定的恢復和保養,主要包括子宮和身體機能的恢復。注意多吃些有營養的食物,同時注意均衡飲食,不要吃得太油膩,以免牛奶中的脂肪含量增加,影響寶寶。產后第1周,可以選擇更舒適的約束帶,給子宮適當的壓力,配合適度的產后運動,讓身體慢慢恢復。對于生完孩子的女性,一般24小時后就可以下床了。同時,母乳喂養也有利于女性子宮的恢復,可以幫助促進子宮收縮,有利于子宮的恢復。有些女性產后可能會氣血虛弱,或者出現產后復痛等癥狀。一般需要服用一些************的藥物來調理身體。在此期間,通??梢赃x擇一些調******虛血的中成藥制劑,如******木易丸,有助于女性產后身體調理,能補******血、化瘀生新,適用于氣血兩虛兼血瘀證的產后復痛。需要注意的是,用藥前應咨詢醫生或藥師,在他們的指導下合理用藥。

          是否需要產后康復,要根據檢查結果,在產后42天檢查。如果盆底功能恢復不好,就要進行產后康復。懷孕期間由于胎兒的生長發育,孕婦的腹肌會分離。分娩時,陰部及周圍盆底組織擴張,肌纖維拉伸或撕裂,導致盆底肌肉松弛。大部分在產后1-3個月內即可恢復正常,不需要康復******。但部分產婦盆底功能恢復較差,容易誘發器官脫垂、陰部壁膨出等并發癥,也可能影響夫妻生活。如果陰部壁膨出嚴重,可出現張力性尿失禁,笑咳后容易漏尿。這類產婦必須進行產后康復******。評估盆底功能性肌肉后,選擇合適的******方案。

          此外,產后短時間內應避免劇烈運動、重體力勞動、蹲下、大便通暢、大便干燥、腹壓增加等。同時,不要過早夫妻生活,注意均衡飲食,注意保暖,保持心情愉快,多休息,促進身體恢復。


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